培養健康習慣 學測翻譯練習 | 夯時事系列

培養健康習慣 一直是發燒的話題!在學測倒數中,本篇來繼續練 學測翻譯。

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自從人們開始注重健康,培養健康好習慣成為現代生活的重要一環。有系統的運動與均衡飲食不僅僅是身體健康的象徵,更成為追求全面幸福和生活品質的不可或缺的一部分。這當然是翻譯重點,與培養運動習慣相關的詞彙和句型一定要熟悉!

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培養健康習慣

 

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學測翻譯練習 培養健康習慣 篇

1. 培養保持身體健康的好習慣包含從事定期運動和有均衡飲食,這二者都對於提升生活品質至關重要。

  1. 主要結構:S (Ving) + V + O
  2. 描述事實,時態用現在簡單式
  3. 分析: 培養[保持身體健康的]好習慣包含定期運動和均衡飲食,這二者都對於提升生活品質至關重要。
    (0) 句型:先檢查是否含有句型,會影響結構。得知本句是一般敘述,未含特殊句型。
    (1) 結構:先定位出主要動詞「包含」,動詞之前的是主詞,主詞是「培養…好習慣」,為動詞意思,但在主詞位子,得知要使用動名詞當主詞(V-ing)。
    (2) 時態:本句講述的是事實,時態用現在簡單式即可。
    (3) 連接:第二句的連接可以是用於代替前面子句的非限定用法的關代which,加上both of表示二者,形成both of which的用法。也可以用and both of them來連接。
  4. 詞彙:
    培養 cultivate / form (v),習慣 habit (n) [注意,hobby是興趣之意], 保持 maintain (v),身體健康 physical health,包含 include (v),從事 engage in,定期的 regular (adj),運動 exercise (n),均衡的 balanced (adj),飲食 diet (n) [C],至關重要 crucial (adj) ,提升 enhance / improve (v),生活品質 the quality of life。
  5. 解答:

Cultivating good habits to maintain physical health includes engaging in regular exercise and having a balanced diet, both of which are crucial for enhancing the quality of life.

→ 本句的主詞和受詞都是動詞形,必須改為動名詞當主詞動名詞當受詞的用法

→ 本句使用數量詞+of 關代的用法當連接

Cultivating good habits to stay healthy includes engaging in regular exercise and having a balanced diet, and both of them are crucial for improving the quality of life.

 

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2.要達到這個目標,人們最好要下定決心並在必要時作任何調整,以便成功地培養出健康和積極的生活習慣。

  1. 主要結構:S + V + O
  2. 描述事實,時態用現在簡單式
  3. 分析:要達到這個目標,人們最好要下定決心[在必要時]作任何調整,以便成功地培養出健康和積極的生活習慣。
    (0) 句型:先檢查是否含有句型,會影響結構。得知本句是一般敘述,未含特殊句型。
    (1) 結構:先定位出主要動詞「最好要下定」,動詞之前的是主詞,主詞是「人們」。在主要子句中,用and連接二個動詞片語。
    (2) 時態:本句講述的是事實,時態用現在簡單式即可。
    (3) 連接:第二句的連接「以便」,必須使用so that + S V的用法。
  4. 詞彙:
    要 To V/In order to,達到 achieve (v),目標 goal (n),最好 had better ,下定決心 make a firm resolution,決心 resolution (n),在必要時 when necessary,調整 adjustment (n),以便 so that  (conj),成功地 successfully (adv),培養 cultivate / form (v),積極的 positive (adj),生活習慣 lifestyle habit。
  5. 解答:

In order to achieve this goal, people had better make a firm resolution and make any adjustments when necessary so that they can successfully cultivate healthy and positive lifestyle habits.

→ 本句以people當主詞

→ 本句以so that (以便)連接二個子句

In order to achieve this goal, it is advisable that people make a firm resolution and make any adjustments when necessary so that they can successfully cultivate healthy and positive lifestyle habits.

→ 本句以it is advisable + that S (should) V的句型呈現

→ 本句以so that (以便)連接二個子句

 

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